"지금 살 빼러 갑니다 – 시작하며"

다이어트를 몇 번이나 시작했는지 기억도 안 나요.
그래서 이번엔, 다짐보다 記錄을 먼저 남깁니다.

이 블로그는 누구나 한 번쯤 실패했던 다이어트,
그 실패를 인정하고,
지속 가능한 다이어트를 찾아가는 여정입니다.

하루 -0.1kg이라도 좋으니,
조금씩, 천천히, 확실하게
몸과 마음이 가벼워지는 길을 함께 가요.

여기선
✔ 현실적인 식단
✔ 따라 하기 쉬운 운동
✔ 요요 없이 살 빼는 팁
✔ 실패한 날의 솔직한 감정까지
하나하나 가볍게 풀어볼게요.

"지금 살 빼러 갑니다."
이 말이 나의 루틴이 되기를.

다음 글부터 진짜 시작이에요.
함께 가요, 지금부터 😊